“Craving SOS nefes egzersizi beni ilk zorlu haftadan geçirdi. Sigara isteği geldiğinde bir sigaraya uzanmak yerine Freed'i açtım.”
Alex M.
3 aydır sigarasız
Freed — Sigarayı Bırak ve Özgür Kal, Her Sigara İsteğini Tek Tek Yenerek
Freed, iOS ve Android'deki sigara içenlerin kalıcı olarak bırakmasına yardım eder; sigarasız geçen her saati, biriktirdiğin parayı ve vücudunun iyileşmesini takip eder — her sigara isteğinde yönlendirmeli nefes egzersizleri ve bir yapay zeka koçuyla.
4.8
üzerinden 52,500 değerlendirmeye göre
Neden Freed
Sigarasız Kalmak İçin İhtiyacın Olan Her Şey
Freed; bırakma takipçini, sigara isteği araçlarını, yapay zeka koçunu ve sağlık iyileşme zaman çizelgeni, seni zorlu anlardan geçirmek için tasarlanmış tek bir uygulamada bir araya getirir.
Sigarasız Her Saati Takip Et
Freed, sigarasız geçen süreni saniyesine kadar sayar ve içilmeyen sigaraları, biriktirilen parayı ve geri kazanılan ömrü tek bir ana ekranda gösterir.
Craving SOS ile Sigara İsteğini Yen
Sigara isteği geldiğinde, Freed'in yönlendirmeli nefes egzersizi seni bu andan geçirir — çoğu istek yaklaşık 5 dakikada zirveye ulaşıp geçer.
Her An Hazır Yapay Zeka Bırakma Koçu
Freed'in yapay zeka koçu; gece gündüz, herhangi bir istek, zorlu an ya da zafer boyunca ilerlemene özel cesaretlendirmelerle seninle sohbet eder.
Vücudunun İyileşmesini İzle
Freed, ilk 20 dakikadan sigarasız yıllara kadar iyileşme zaman çizelgeni, yaşına ve sigara geçmişine göre kişiselleştirerek haritalandırır.
Biriken Paranı Gör
Freed, sigara içmeyerek tam olarak ne kadar biriktirdiğini hesaplar ve bunu bir ay, bir yıl ve beş yıl üzerinden öngörür.
Her Kilometre Taşını Topla
Freed, sigarasız her kilometre taşını, ilk gününden bir sigara içmeden geçen tam bir yıla kadar, açmak için bir başarıya dönüştürür.
Bir Kayma Seni Yıkmaz
Kayarsan, Freed bunu dürüstçe kaydetmene, tetikleyicilerini anlamana ve ilerlemeni silmeden yoluna geri dönmene yardım eder.
Verilerin Gizli Kalır
Freed, kişisel bırakma verilerini cihazında tutar, çevrimdışı çalışır ve bilgilerini asla kimseye satmaz.
Nasıl Çalışır
3 Basit Adımda Sigarayı Bırak
İrade oyunları yok. Freed sana bir plan kurar, seni sigara isteklerinden geçirir ve her gün birikmeye devam eden ilerlemeni gösterir.
1
Bırakma Planını Oluştur
Sigara geçmişin, yaşın ve hedeflerin hakkında birkaç hızlı soruyu yanıtla. Freed, bir dakikadan kısa sürede sana özel bir bırakma planı ve iyileşme zaman çizelgesi oluşturur.
2
Sigara İsteklerinde Freed'e Yaslan
Sigara isteği geldiğinde, yönlendirmeli nefes için Craving SOS'u aç ya da yapay zeka koçunla sohbet et. Çoğu istek yaklaşık 5 dakikada geçer.
3
İlerlemenin Birikişini İzle
Sigarasız her saat, biriktirilen her lira ve her sağlık kilometre taşı otomatik olarak takip edilir; böylece ne kadar yol kat ettiğini tam olarak görürsün.
Ekran Görüntüleri
Freed'i İş Başında Gör
Bırakma takipçisine, Craving SOS'a, yapay zeka koçuna ve iyileşme zaman çizelgesine daha yakından bak.
Yorumlar
Kalıcı Olarak Bırakanların Sevdiği Uygulama
Sadece bizim sözümüze güvenmeyin. İşte Freed kullanıcılarının söyledikleri.
“Biriktirdiğim paranın gerçek zamanlı olarak yükseldiğini görmek beni ayakta tutuyor. Freed, bırakmayı bir ceza değil bir ilerleme gibi hissettirdi.”
Sarah K.
6 aydır sigarasız
“Yapay zeka koçu, gece 2'de yanında biri varmış gibi. Başka bırakma uygulamaları denedim ve hiçbiri beni Freed gibi yolda tutmadı.”
Emma R.
1 yıldır sigarasız
“Bir kez kaydım ve her şeyi mahvettiğimi sandım. Freed, sıfırdan başlamak yerine bunu kaydetmeme ve hemen kaldığım yerden devam etmeme izin verdi. İşe yaramasının sebebi bu dürüstlük.”
David L.
4 aydır sigarasız
SSS
Soruların mı Var? Yanıtlarımız Hazır
Freed ile bırakmaya başlamadan önce bilmen gereken her şey.